薄毛対策にも?グルコサミン&コラーゲンセットの発毛効果

薄毛対策にも?グルコサミン&コラーゲンセットの発毛効果

グルコサミンやコラーゲンというと、ひざや腰などのために飲むという印象が強いです。

 

しかしその効能には、発毛効果も含まれる事が分かっています。

 

なぜ薄毛対策にグルコサミン&コラーゲンセットが良いのでしょうか?

グルコサミンは髪の発育に効果あり?

髪の毛の発育には、血流が関係しています。

 

髪に必要な栄養分は血液によって送られるため、血流が悪いと髪は十分な栄養を得る事ができず育ちません。

 

そうなると徐々に髪は細くなってしまったり、休止期のまま生えてこなくなってしまうのです。

 

グルコサミンは、血小板に作用して固まるのを抑えることが分かっており、血流の改善作用があります。

 

それでグルコサミンを摂取することで、血流の改善ひいては育毛に繋がる事が期待できます。
さらに、グルコサミンは毛細血管を拡張する働きもあるため、育毛に効果的であるといわれています。

 

グルコサミンは、甲殻類であるカニやエビなどに多く含まれています。

 

しかし含まれているのは、身ではなく殻の方です。

 

ですから、食事からはなかなか十分なグルコサミンを摂取する事ができません。

 

それで、不足しがちなグルコサミンをサプリメントを使って補う事が勧められています。

 

コラーゲンが薄毛対策に関係すると言える理由

コラーゲンは美肌のためのサプリと言うイメージがありますが、実際には薄毛対策も期待できます。

 

ある実験では、毎日コラーゲンを目安量摂取したら、髪の毛が10%ほど太くなりました。

 

ボリュームがなくなってきたと悩む方は、コラーゲンを意識して摂るのはどうでしょうか? また、髪の毛の健康をつかさどる頭皮にも、多くのコラーゲンが含まれています。

 

コラーゲンがしっかりとある頭皮は、弾力があり柔らかく、保湿効果も高くなります。

 

そうすると髪はしっかりと育つ事ができるのです。

 

ほかにも、髪の健康には血流が良い事が大切ですが、血管の柔軟性をつかさどるのはコラーゲンです。 それでコラーゲンが摂取できていると、血行の改善も期待でき、それは髪にも影響します。

 

このようにグルコサミンとコラーゲンの役割を考えると、薄毛対策にグルコサミン&コラーゲンセットが良い事が分かります。