グルコサミン&コラーゲンセットのコラーゲンによる健康維持効果

グルコサミン&コラーゲンセットのコラーゲンによる健康維持効果

コラーゲンというと美肌のイメージが強いですが、実際には健康維持のためにも必要不可欠な物質です。

 

グルコサミン&コラーゲンセットにも多く含まれるコラーゲンの働きに迫ります。

 

そもそもコラーゲンとはどんなもの?

意外かもしれませんが、実はコラーゲンはタンパク質の一種です。

 

実に人の身体の中のタンパク質の3分の1がコラーゲンなのです。

 

コラーゲンが多く存在するのは、まず関節の中にある軟骨です。

 

軟骨の16%がコラーゲンで構成されており、減ってきてしまうと関節炎や関節痛を引き起こします。

 

また、軟骨以外の骨の中にもコラーゲンがあり、骨の生成において大切な役割を果たしています。

 

血管にもコラーゲンが存在していて、柔軟で弾力のある血管になるようにしています。

 

他にも筋肉、髪、爪など、身体のほとんどの部分にコラーゲンがあり、私たちの健康を維持してくれているのです。

 

それで、コラーゲンを摂取する事は、身体全体に必要な成分を摂取している事になるのです。

コラーゲンを摂取することで期待できる健康維持効果

コラーゲンについて研究が進むとともに、健康に多くの影響を及ぼすことが分かってきました。

 

まず代表的なのは軟骨におけるコラーゲンの重要さで、コラーゲンを定期的に摂ることで関節炎や関節痛を予防あるいは改善するようです。

 

他にも、血管にコラーゲンが不足してしまうと、弾力が失われてしまい高血圧を引き起こす可能性があるようです。
逆にコラーゲンをきちんと摂取すれば、高血圧や動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞などの予防になると言われています。 また、骨粗しょう症はカルシウムが意識されがちですが、骨の生成のためにはコラーゲンも必要なため、骨の生成にも効果がありそうです。

 

特に閉経期を迎えた女性は、骨粗しょう症予防のためにコラーゲンの摂取をお勧めします。 その他、コラーゲンが関係する事を挙げていくときりがありませんが、全身の健康に必要不可欠である事はおわかりいただけたでしょう。 グルコサミン&コラーゲンセットを続けることで、必要なコラーゲンを摂取でき、総合的に健康を維持していく事ができるのです。